빠뜨리는 부위: 목·손등·귀·가르마

빠뜨리는 부위는 대체로 정해져 있습니다. 얼굴에는 여러 단계를 쓰면서 드러나는 다른 곳은 그냥 지나갑니다.

빠뜨리는 데는 같은 이유가 깔려 있습니다. 거울을 볼 때 정면에서 보이는 범위만 관리 대상으로 삼기 때문입니다. 그런데 다른 사람이 나를 보는 각도는 정면 하나가 아닙니다.

빠뜨리는 부위 1: 목

빠뜨리는 부위 중에서도 목은 얼굴과 조건이 세 가지 면에서 다릅니다.

그런데 자외선 노출은 얼굴 못지않습니다. 얼굴은 챙 있는 모자나 차양의 덕을 보는 반면 목은 그 아래로 그대로 드러납니다.

얼굴에 바를 때 이어 바르는 습관을 들이면 됩니다. 목 앞뿐 아니라 옆과 뒤까지 포함합니다. 머리를 묶는 분이라면 목 뒤 노출이 더 많습니다.

한 가지 흔한 문제가 있습니다. 얼굴에 바르고 손에 남은 것으로 목을 훑는 방식입니다. 이러면 목에 실제로 닿는 양이 권장량에 한참 못 미칩니다. 목은 목대로 따로 덜어 바르는 편이 낫습니다.

목 주름은 방향에 따라 조건이 다릅니다. 자세한 것은 목주름이 잘 드러나는 조건에서 다룹니다.

색소가 먼저 나타나는 부위로 자주 언급됩니다. 운전할 때, 자전거를 탈 때, 걸을 때 계속 노출됩니다.

손등이 특히 불리한 이유는 노출량이 아니라 지속성에 있습니다. 얼굴은 아침에 한 번 바르면 저녁까지 어느 정도 남지만, 손은 씻을 때마다 발라 둔 것이 사실상 사라집니다. 하루에 손을 열 번 씻는다면 열 번 다시 시작하는 셈입니다.

손등에 생긴 색소는 얼굴보다 늦게 신경이 쓰이는 편입니다. 매일 보면서도 관리 대상으로 여기지 않기 때문입니다. 그래서 알아차렸을 때는 이미 여러 해 누적된 뒤인 경우가 많습니다.

거의 언제나 빠집니다. 특히 귀 위쪽과 귓바퀴 가장자리는 위에서 내려오는 빛을 정면으로 받습니다.

머리를 내려 덮는 분은 덜하지만, 짧은 머리이거나 묶는 분은 노출 조건이 얼굴 이마와 비슷해집니다. 안경을 쓰는 분이라면 안경다리가 지나가는 자리도 함께 봅니다.

모자를 쓰지 않으면 그대로 노출됩니다. 두피는 바르는 제품을 쓰기 불편한 부위라 실제로는 거의 방치됩니다.

스프레이 형태 제품이나 모자가 함께 언급됩니다. 가르마 방향을 가끔 바꾸는 방법도 있습니다. 같은 선만 계속 노출되는 것을 피하는 방식입니다.

옷깃이 열린 옷을 입는 계절에 노출됩니다. 목과 함께 이어 바르는 방식이 안내됩니다.

반소매를 입는 계절에는 팔 바깥쪽 노출이 많습니다. 좌우 차이가 생기는 경우가 있는데, 운전석 쪽 팔이 더 노출되기 때문이라는 설명이 있습니다.

전부 챙기려면 부담스럽고, 부담스러우면 며칠 만에 그만두게 됩니다. 노출이 가장 많은 부위 한두 곳부터 시작하면 됩니다.

대부분 목과 손등이 여기 해당합니다. 이 둘은 노출이 많으면서 옷으로 가리기도 어려운 부위입니다.

기준을 하나 세워 두면 판단이 쉬워집니다. 옷을 입은 상태에서 밖에 드러나는 곳을 그날의 대상으로 봅니다. 계절에 따라 그 범위가 달라지므로, 옷차림이 바뀌는 시기에 한 번씩 다시 확인하는 정도면 됩니다.

관리와 별개로, 다음은 진료에서 봐야 합니다.

노출이 많았던 부위일수록 이런 변화를 그냥 넘기기 쉽습니다. 사진으로 남겨 두면 판단이 정확해집니다.