야간 발한, 잠자리부터 조정해 봅니다 야간 발한으로 밤에 깨는 일이 반복될 때 가장 먼저 손볼 수 있는 것은 잠자리 환경입니다. 침구와 실내 온도, 저녁 시간대 습관에서 조정할 항목을 하나씩 봅니다. 읽어 보기 → 갱년기가이드
갱년기가이드 분류의 글 5편입니다.
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갱년기 갑상선: 증상이 겹쳐 보일 때 갱년기 갑상선 문제는 증상 목록이 크게 겹쳐 구분이 어렵습니다. 어떤 증상이 양쪽에서 나타나는지, 왜 증상만으로는 방향도 가늠하기 어려운지 짚습니다. 읽어 보기 → -
갱년기 기록, 하루 한 줄이면 됩니다 갱년기 기록은 여러 곳에서 동시에 오는 증상을 진료에서 정리하는 가장 쉬운 방법입니다. 하루 한 줄 형식과 적을 항목, 진료에 가져가는 법까지 적었습니다. 읽어 보기 → -
건강기능식품 표시, 광고와 무엇이 다른가 건강기능식품 표시는 인정받은 범위를 적은 것이고 광고는 그 제약을 덜 받습니다. 표시된 기능성을 보는 법과 함께 확인할 항목, 걸러 읽을 표현을 짚습니다. 읽어 보기 → -
골밀도 검사, 언제 받아야 하나 골밀도 검사는 증상이 없는 항목이라 시기를 정해 두지 않으면 지나갑니다. 어떤 검사인지와 언제 받는지, 확인이 필요한 신호와 함께 챙기는 항목까지 이어서 봅니다. 읽어 보기 →